sábado, 23 de mayo de 2015

¿Cómo desprenderse de un Amor Tóxico y dejar de sufrir?

 ¡Sepárate de él, no te quiere!


Cada día me encuentro con más mujeres que me hablan sobre su amor tóxico y sin duda es uno de los temas con más solicitud de ayuda en mi web y mi canal de ayuda emocional.
¡A ver!… cada caso es un mundo aparte y puede haber muchas excepciones, pero en este artículo hablaré de una cosa que puede hacer reflexionar bastante.
El amor llega un día cualquiera empezando en tu vida y conoces a esa persona, ese hombre que crees que cambiará tu vida y sueñas como “loca” por estar con él el resto de tu vida.
Te dices a ti misma ¡Esta vez sí! Él es el hombre de mi vida. OK…!!
La vida sigue y todo marcha bien la primera fase del amor. Con el tiempo te enamoras aún más de él y reconfirmas lo que decías antes y sabes seguro que él será el amor de tu vida.
Poco a poco te has creado unos cimientos de convencimiento y de entrega emocional hacia él, que te dejan al desnudo por completo…
Realmente así es como tiene que ser, ya que en el amor es bueno poder entregar de toda tu pasión, amistad y cariño a esa persona amada. El problema es cuando este amor resulta ser un amor tóxico y un amor que ha sido erróneo y falso y que por desgracia no te has dado cuenta y ya estas sumergido en él.

Amor tóxico

Él empieza hacer más su vida y empiezas a ver que no era lo que pensabas de él antes. Te deja sola, se va con otras mujeres, te maltrata y te hace la vida imposible y luego siempre viene con el rabo entre las piernas pidiéndote perdón para que no lo dejes etc, etc, etc.
Las historias de siempre ¿Verdad?
Tú lo amas tanto, todo y sufriendo en estas cantidades, que todo lo que te hace que una y otra vez no te importa y caes en sus garras de lobo feroz vestido con piel de cordero y entras en un ciclo enfermizo y tóxico del cual resulta muy difícil salir.
Tu autoestima cae por los suelos y crees que nadie en el mundo te podrá amar “JAMÁS”. Crees que estás hecha para él y una y otra vez te autoengañas diciéndote todo esto a ti misma:
“Ahora cambiará, esta vez él habla en serio, seguro debo darle otra oportunidad, volveremos a ser felices”
Te dices muchas cosas para convencerte. ¡Y no es así!
El amor es fácil. Si sufres no tiene sentido y aguantar sus engaños y artimañas miserables no son para ti, ahora ni nunca.
Una persona que te hace eso, una y otra vez, no te amará jamás.
Como antes decía cada caso puede ser muy diferente, pero hay algo genérico que os puede servir a todas las mujeres que estáis leyendo esto ahora mismo y que os lo voy a decir de una forma sencilla y directa para que podáis reflexionar en ello.

En realidad tú no amas a esta persona, de verdad, no lo amas.

Lo que te pasa es que amas los proyectos y las ilusiones que te has creado en él.

Has proyectado con mucha ceguera anhelos que tenias en el amor desde hacia tiempo atrás en dicha persona y te has creado un mundo de ilusiones y falsedades de amor hacia él, a causa de estos anhelos, que ahora no quieres dejar de lado.
Tú autoestima baja y tu ser se desploma por esto, porque es un fracaso personal, más que un fracaso en el amor.
Míralo así y despierta, por favor…!!!
En el fondo del asunto, él es culpable, pero también es culpa tuya por amar tanto tus expectativas y tus sueños y amar innecesariamente a este lobo desgraciado que no le importas y que solo piensa en él.
Todos esos proyectos de vida los has construido encima de arenas movedizas y es muy importante que puedas verlo para agárrate a la rama más próxima y salir de ellas a tiempo.
Sabes que esto no es amor, entonces no deseas un hombre así a tu lado.
Hay alguien de verdad que te está esperando y si te mantienes en esta vida le estas dando constantemente la espalda.
Sal de estas arenas antes de que te ahoguen por completo.
Busca esa rama que te ayude a salir y limpiarte de todo ese barro que te crea tanto peso y que no te deja avanzar en la vida y en el amor.
¡Abre los ojos hay alguien que te está esperando con amor de verdad…!!!

Skype bettynac
Editoriales del Sur
Lic. en Periodismo 
La Gata Maya  23/05/2013
Twitter:@BeatrizCarreira
Facebook.com/bcarreiraperez





lunes, 18 de mayo de 2015

Yo seguiré soñando mientras pasa la vida!!




Yo seguiré Soñando


Yo seguiré soñando mientras pasa la vida,
y tú te irás borrando lentamente de mi sueño.
Un año y otro año caerán como hojas secas
de las ramas del árbol milenario del tiempo,
y tu sonrisa, llena de claridad de, aurora,
se alejará en la sombra creciente del recuerdo.
Yo seguiré soñando mientras pasa la vida,
y quizá, poco a poco, dejaré de hacer versos,
bajo el vulgar agobio de la rutina diaria,
de las desilusiones y los aburrimientos.
Tú, que nunca soñaste más que con cosas posibles,
dejarás, poco a poco, de mirarte al espejo.
Acaso nos veremos un día, casualmente,
al cruzar una calle, y nos saludaremos. Y
o pensare quizá: ” Que linda es todavía.”
Tú quizá pensaras: ” Se esta poniendo viejo ”
Tú iras sola, o con otro. Yo iré solo o con otra.
o tú iras con un hijo que debiera ser nuestro.
Y seguirá muriendo la vida, año tras año,
igual que un río oscuro que corre hacia el silencio.
Un amigo, algún día, me dirá que te ha visto,
o una canción de entonces me traerá tu recuerdo.
Y en estas noches tristes de quietud y de estrellas,
pensaré en tí un instante, pero cada vez menos
Y pasará la vida. Yo seguiré soñando;
pero ya no habrá un nombre de mujer en mi sueño.
Yo ya te habré olvidado definitivamente
y sobre mis rodillas retozarán mis nietos.
(Y quizá, para entonces, al cruzar una calle,
nos vimos frente a frente, ya sin reconocernos.)
Y una tarde de sol me cubrirán de tierra,
las manos para siempre cruzadas sobre el pecho.
Tú, con los ojos tristes y los cabellos blancos,
te pasarás las horas bostezando y tejiendo.
Y cada primavera renacerán las rosas,
aunque ya tú estés vieja,
y aunque yo me haya muerto...
Jose Angel Buesa

Skype bettynac
Editoriales del Sur
Lic. en Periodismo 
La Gata Maya  19/05/2015
Twitter:@BeatrizCarreira
Facebook.com/bcarreiraperez




Sentimientos de un corredor!!!


Nos dicen Locos por que corremos


Ahora entiendo por que dicen que estamos un poco locos. Somos personajes que nos levantamos a las 4 de la mañana, no importa el clima, si hace frió, llueve. Salimos igual, para correr una carrera de 10k, La media maratón 21k, los mas osados se atreven a El Maratón  42,195k, es indistinto, según las posibilidades de cada uno. Pero las ilusiones son las mismas.

Es cierto que la noche anterior preparamos la vestimenta que vamos a usar y sobre todo las zapatillas de marca, algunos eligen aquellas de la suerte pasada, donde hicieron el mejor tiempo. Otros las que vienen usando por que son cómodas.


Por el camino nos vamos cruzando, con otros personajes. Por mas lejos que estés, siempre va ver uno con el cual te identifiques ese domingo, y por mas que no lo conozcas, sabes que lleva en su interior la misma carga emotiva, que la tuya.

Y se va acercando el tiempo, la largada esta cerca, solo faltan minutos. Los corazones comienzan a latir, no se trata de llegar primero. Se trata de ganarle en algo a la vida.

En cada zancada ponemos mucho mas que un movimiento. Nos jugamos emociones, frustraciones, dolores y objetivos a cumplir. Si llegamos a la meta y nos sentimos felices, habremos logrado en el tiempo que nos lleve el recorrido, haberle ganado a la vida. Por que de eso se trata en realidad, de sentir que por un momento, le ganamos en algo.



Skype bettynac
Editoriales del Sur
Lic. en Periodismo 
La Gata Maya  19/05/2013
Twitter:@BeatrizCarreira
Facebook.com/bcarreiraperez

lunes, 11 de mayo de 2015

JARDIN ZOOLOGICO DE PALERMO. CREACION DEL JARDIN ECOLOGICO DE LA C.A.B.A.

PROYECTO DE LEY

CIERRE PROGRAMADO Y PROGRESIVO DEL
JARDIN ZOOLOGICO DE PALERMO.
RECONVERSION DEL PREDIO.
CREACION DEL JARDIN ECOLOGICO DE LA C.A.B.A.

Recordemos que el predio en cuestión perteneció a Juan
Manuel de Rosas quien en la década del 40, pero del siglo XIX,
hizo construir jaulas para alojar individuos de distintas
especies de la fauna autóctona; luego de la  derrota que
sufriera Rosas en la Batalla de Caseros, el predio en cuestión
se utilizó para diferentes fines, incluso fue sede de la
primer exposición agrícola – ganadera.
Recién en el año 1874 Sarmiento remite al Congreso un
proyecto para construir un paseo público que se denominaría
Parque 3 de Febrero, fecha de la mencionada Batalla de
Caseros. Ese predio fue inaugurado el 11 de noviembre de 1875,
con instalaciones muy precarias y un bajo número de animales.


EL PROYECTO DE LEY IMPULSADO POR SINZOO INGRESÓ A LA LEGISLATURA PORTEÑA

Todas las decisiones en relación al Zoo de Palermo se deben discutir en la Legislatura Porteña.
Toda otra medida sería inconstitucional. Por eso invitamos a los legisladores del partido oficialista que se sumen al tratamiento del proyecto de ley Jardín Ecológico ingresado a la Legislatura Porteña en el día , 29 de abril de 2015.
Ya hace un tiempo que venimos debatiendo este tema, que hace o que pretende enseñar un zoologico, donde tiene a sus animales en un encierro penoso, fuera de su habita natural. Alguien me dijo, enseñar; esa no era la respuesta adecuada. Que enseñamos, que podemos marginar y destruir los derechos del otro. Que podemos ver la pena con las que nos miran, los animales, cuando nos acercamos, en muchos casos he visto lagrimas en los ojos de  esos animales. No creo en esa educación, todo lo contrario. Creo que enseñamos a maltratar, y a denigrar a otra especie. Y por que no a denigrarnos a nosotros mismos como personas.
Ni hablar de la tristeza que se escucha, y lo saben bien aquellos que viven en Cap. Fed. si alguna noche o mas preciso, madrugada, a pasado por el zoológico y escucha los gritos de los animales, entre adormecidos por los calmantes y el llanto de no sentirse en su habita real.
Quien puede decirme que esta bien que el León se encuentre en una jaula, y no en su selva, quien puede decirme que el oso deba invernar en una cueva prefabricada por el hombre y no la que el fabrique, o quien puede decirme que esta correcto que al Hipopótamo lo este bañando regaderas y no el rió.
Alguien me dijo es para preservar la especie. Tampoco eso es cierto, si quiero preservar la especie no utilizo a los animales y los expongo como trofeos. Les trato de buscar la mejor forma de adaptación, para que no sufran el estrés de el desarraigo de su habita, no los expongo en una jaula.......así podríamos seguir preguntando y no coincidiremos con las respuestas.
Propuesta e invitación:
Esperamos que la manifestación pública efectuada por los referentes del oficialismo porteño, marque el punto inicial de un consenso para concluir con la anacrónica cárcel de inocentes que es el Zoo de Palermo. Será una digna reivindicación para tantas víctimas privadas de sus derechos que están esperando su liberación.
El 11/5/2015, a las 18.00 hs. en la Feria del Libro, se hará formalmente la presentación del proyecto de ley ‪#‎SinZoo‬ en el stand de la Legislatura Porteña, auguramos contar con la presencia de todo el equipo técnico del Gobierno de la Ciudad.
► Firmá y difundí la petición para convertir el Zoo de Bs. As. en un Jardín 

Estoy en total acuerdo, con su contenido y lo expuesto en el día de hoy. En el caso de los animales autóctonos, agregaría; que se trabaje conjuntamente con Parques Naciones....donde por experiencia, muchas veces falta personal idonio que colabore con los Parques. 
Participemos como ciudadanos

Entra en la pagina, informarte y participa. Ser ciudadano, es comprometerse en las causas que creemos y si logramos salvar una vida, estaremos salvando el futuro.


http://www.sinzoo.com.ar/

Skype: bettynac 

Editoriales del Sur
Lic. en Periodismo 
La Gata Maya  11 de Abril 2015
Twitter:@BeatrizCarreira
Facebook.com/bcarreiraperez


martes, 5 de mayo de 2015

De la Quiaca a Ushuaia 5.140 kms



Corre 40

Este año la consigna es clave y necesitamos de tu apoyo para lograrlo.
Por cada km, recorrido los sponsors, contribuirán en el desarrollo integral de las escuelas rurales, situadas próximas a la Ruta 40. 
El 17/08 es la salida, desde la Quiaca. Cada aliento para nosotros, se transforma en la fuerza que vamos a llevar en cada km.
Gracias por acompañarnos.. Por tratar de transformar el futuro de muchos chicos.


Renovarse como el águila

Renovarse como el águila. El águila es el ave de mayor longevidad de su especie. Llega a vivir 80 años, pero para llegar a esa edad, a los 40 años deberá tomar una seria y difícil decisión. A los 40 años, sus uñas están apretadas y flexibles, su pico largo y puntiagudo se curva, y sus alas están envejecidas y pesadas. Volar se hace ya muy difícil. Entonces el águila solo tiene dos alternativas: morir o enfrentar su doloroso proceso de renovación. Este proceso consiste en volar hacia lo más alto de una montaña. Después, el águila comienza a golpear con su pico en la pared hasta conseguir arrancarlo, esperando entonces hasta el crecimiento de uno nuevo con el que desprenderá una a una sus uñas y talones. Cuando los nuevos talones comienzan a nacer, empezará a desplumar sus viejas plumas. Después de algunos meses sale para el famoso vuelo de renovación que le dará ¡40 años más de vida! En nuestra vida, muchas veces, tenemos que comenzar un proceso de renovación, aunque sea difícil y doloroso, para lograr nuevas metas. A poco de cumplir 40, a lo largo de la mágica Ruta 40 seguramente se me caigan todas las uñas de los pies. Llegar al final, corriendo, acompañado por Ustedes en tramos o a la distancia, sumando futuro entre todos con cada Km, es un vuelo de renovación que justifica cualquier dolor. Les deseo a todos que renueven sus metas, que sigan sus sueños a pesar del dolor que conlleva, y que aprovechen el resultado valioso que una renovación siempre trae.






Skype: bettynac 


Editoriales del Sur
Lic. en Periodismo 
La Gata Maya  3 de Abril 2015
Twitter:@BeatrizCarreira
Facebook.com/bcarreiraperez

lunes, 4 de mayo de 2015

Salomon 21k San Antonio de Areco

El Paraíso del Barro, 21k San Antonio de Areco

El 03 de mayo, comenzó como cualquier día de esos en los cuales vamos a entrenar o correr una carrera, en la que participaremos muchos integrantes del grupo.
Me desperté 4:30 am, para relajar, preparar y concientizar mi cuerpo que ese día correría 21k.
Me reuní con mi entrenador, llegadas las 8:00 am, y dos compañeras, de ahí partimos rumbo a San Antonio de Areco, sin saber ni conocer mucho del lugar, solo que se encuentra aproximadamente a unos 113km de Cap. Fed. Un lugar muy tranquilo, muchas estancias, dedicadas a la cosecha y a la cría del Ganado.
Cuando nos íbamos acercando Santiago nos dice miren a su alrededor, miren el terreno por ahí seguro van a correr. Barby y yo nos miramos, se veía mucha agua.....
Al llegar a la estancia donde teníamos que realizar la acreditación, ya el barro estaba adueñado de las calles que se transitaban....pero sin mucha conciencia seguimos el plan.
Puestas las remeras, después de una pequeña entrada en calor. Ya ingresadas en el corralito de largada, con una hermosa sonrisa, insisto, no teníamos idea que nos esperaba.
Que nos esperaba, jajaja
Km, de barro patinoso, lugares donde pisabas y te hundías hasta la rodilla con suerte. Campos inundados por las lluvias con mas de 20cm de crecido el rió, cruzar ríos que te llegaban hasta la cintura....tranqueras, alambrados con toques eléctricos, para que los animales no pasen. No se cuantas tranqueras salte y pase por debajo. 
Compañía de perros y caballos y hasta un pantano donde me hundí a mas de la cintura y me costo salir. Tengo que reconocer que fue el momento donde pensé que hago aca!!!
Y no quiero olvidarme de las vías, en donde debajo pasaba el rió,  los durmientes tenían una separación de 15 cm, no en muy buen estado.




Pero  saltando obstáculos y con un poquito de cansancio se llego a la meta. Fueron los 21k, mas dificiles que realice.
No solo probé mi estado físico, resultado de mucho entrenamiento.  También mi templanza y mi determinación por lograr un objetivo.

Cuando uno quiere algo, no hay obstáculo que te lo impida, esa  seria la conclusión de los Salomon 21k San Antonio de Areco.

Ysiempre presente!!

"Por cada Km, un alimento para un chico que lo necesita".


Skype: bettynac 


Editoriales del Sur
Lic. en Periodismo 
La Gata Maya  3 de Abril 2015
Twitter:@BeatrizCarreira
Facebook.com/bcarreiraperez

martes, 28 de abril de 2015

Cuando los hijos no llegan ( la infertilidad es una cuestión que se vive en pareja)

Cuando los hijos no llegan


Esta circunstancia puede resultar muy difícil de sobrellevar

Personalmente he participado en reuniones, en donde se trata y se habla del tema con personas con enfermedades, o trastornos a la hora de concebir un hijo. 
Muchas veces, me fui de esas reuniones, con la sensación, que a las mujeres desde pequeñas nos programan, para ser madres, en nuestra vida adulta, pero nunca nos preparan para el momento, que tengamos que afrontar un tema como es el no poder formar una Familia.
Los Hombres directamente, no se los prepara en ninguna circunstancia,  en una sociedad machista, ese tema ni se debe tocar. Y la mayoría de las veces, si bien la mujer es quien pone el cuerpo, los problemas también pueden surgir de parte del varón.

Paloma y Rubén eran dos profesionales de mucho éxito. Juntos, viajaron por todo el planeta, apuraron hasta el último plan y, cuando hacia el final de la treintena, y después de más de una década saliendo, se plantearon que por fin era el momento de tener hijos en común, ese niño nunca llegó. Lo que le ocurrió a esta pareja de madrileños es lo que le ocurre muchos otros que, después de estar, probablemente, usando métodos anticonceptivos durante un largo tiempo, la mujer recibe de pronto la evidencia de que tiene problemas para quedarse embarazada. Experiencias como la vivida por este matrimonio se repiten cada vez más y suelen ser muy desagradables. «Las mujeres suelen reaccionar con tristeza y se sienten deprimidas. El deseo no realizado causa frustración, rabia, anhelo, culpa... La mujer que no puede tener hijos experimenta una gran sensación de pérdida», indican los doctores Juan Vidal Peláez, jefe de la Unidad de la Mujer del Ruber y Rafael Jiménez Ruiz, jefe del Servicio Unidad de la Mujer del mismo hospital en su libro «Ser mujer». Estas mujeres, corrobora la psicóloga Silvia Álava, de Álava Reyes, «pasan por una especie de duelo. Duelo no por el hijo perdido, sino por la ausencia del mismo. Y tienen que elaborar ese duelo».
El entorno tampoco no ayuda. Muchas mujeres que han pasado por esto confiesan haberse sentido presionadas, ya que familiares, amigos y conocidos, que a menudo desconocen la realidad de sus problemas, esperan el momento en que sean madres, y pueden hacer preguntas incómodas. Paloma cuenta como a ella le dolía cada vez que sus amigas madres le cuestionaban, y en ocasiones contestaba de forma incluso agresiva. «Sencillamente, no lo podía soportar», reconoce. Ella si que había confesado sus anhelos a sus más allegadas, pero era salir el tema y ponerse a la defensiva. «Me ponía enferma tener que dar explicaciones una y otra vez», dice. Por este motivo, tal y como explica la experta de Álava Reyes Consultores, «otras muchas parejas no lo cuentan,. Consideran que este es un tema tabú, y sufren cuando las personas que están a su alrededor y que desconoce la situación les interpelan al respecto. Nosotros en consulta lo que recomendamos es que vean con qué decisión se sienten más cómodos».

Hombre y mujer, diferentes duelos

En la mayoría de los casos, la infertilidad es una cuestión que se vive en pareja, de modo que, si bien la mujer y el hombre pueden encararlo de formas distintas o cada uno por su lado, nada será mejor que tratar de asimilarlo juntos y apoyarse mutuamente, según los especialistas. «El proceso es vivido de forma diferente por ambos. Esto no significa que al hombre no le duela. Solo quiere decir que el sufrimiento del varón y de la mujer es distinto. A ella se le junta el diagnóstico con que es ella la que se espera, que  quede embarazada. Y si encima opta por un tratamiento se suma el desajuste hormonal y el coste emocional y físico que este conlleva», explica Álava.

El camino hacia la recuperación

Aceptar el diagnóstico es el primer paso para la recuperación psicológica, aunque el hecho de aceptarlo, sea cual sea el origen de la infertilidad (asociado a la mujer, al hombre, o mixto), se convierte a veces en una tarea complicada. «La mujer suele necesitar hablar con otras personas del problema que afronta, en ocasiones estableciendo contactos con otras mujeres, y eso es positivo hacia la recuperación», apunta Jiménez Ruíz. Una buena forma de empezar esa mejoría es acudir a terapia. El consejo que hace Álava a las parejas que no pueden tener hijos es que «se puede aprender a ser feliz pese a las circunstancias». Es verdad, admite, «que ese reaprendizaje no es fácil, y pasa por aceptar esa pérdida, y reprogramar la vida mediante la reelaboración de todo el proyecto vital anterior. Normalmente las familias tenían una idea proyectada, se habían comprado una casa con determinadas habitaciones, habían optado por un modelo de coche, habían hablado de la educación que querían dar a la prole... Hay que reajustar la totalidad del proyecto, que estaba enfocado a cómo iba a ser su vida cuando llegaran esos niños. Es un tema que se debe enfocar con máxima delicadeza».
Fuente:
 ABC, Familia
Concebir Asociación Civil


Skype: bettynac 

Editoriales del Sur
Lic. en Periodismo 
La Gata Maya  29 de Abril 2015
Twitter:@BeatrizCarreira
Facebook.com/bcarreiraperez